老、老、老，照、照、照，老、老、老，照、照、照，我攬鏡自照、攬鏡自照，我已老，我老、我老、我老，老得剛剛好。我很老，我老得俏、老得妙、老得好，我沒長得又嬌、又俏，但是我很會叫…，叫做呱呱叫，我為什麼要呱呱叫，難道越老越要叫?
我是何姥姥、何姥姥，老了也還是要很嬌俏。當我還很小，我只是個女嬌嬌，我過小橋，有人為我抬花轎，過小橋，我要走小廟，也可以走大廟。我長得很嬌小，我過小橋，我搖啊! 搖! 搖啊! 搖! 我搖到大廟跟小廟，我並不計較；不管是大廟也好，或小廟也好，我都可以受輔導，也可以輔導。
我會有技巧，我也不說教，我只是要說佛的教導是這麼的好；可是眾生卻並不明瞭，不明瞭佛的教導。所謂的佛教: 是佛的教導，它是有心要，如果你能夠掌握住這個訣竅 - 心要；那麼你想要把佛陀所教給學好，要明瞭、要知道，不要到最後真的是莫名其妙，要知道它的奧妙。
啊! 又有幾個人真正明瞭佛對我們的教導，它很重要，祂要我們攬鏡自照，分分秒秒、清楚明瞭。明瞭甚麼呀! 究竟佛對我們的教導，祂是要我們明瞭甚麼啊! 祂要我們明瞭是這麼的妙! 妙…，這種奧妙，每一個人不管早到、晚到，都要攬鏡自照，照出其中的奧妙! 甚麼東西是這麼的妙啊! 它究竟是甚麼這麼妙啊? 眾生是不明瞭、不明瞭，究竟是要怎麼教導才好呢?
啊! 分分秒秒，我都在想這個妙，我不是打妄想，我自己明瞭，我攬鏡自照，自照，我照到這個妙，甚麼妙 (廟) 呢? 不是大廟、小廟的廟，是真空妙有的妙! 妙 啊! 真是妙啊! 這種妙，只有你照到，你才知道它的妙! 妙! 眾生因為並不明瞭，眾生是這麼的顛倒，所以不知道本有是這麼的妙! 妙! 只要能夠不顛倒，這個妙，它跑不掉; 因為它是本有，本有存在著妙，一種妙有。
本有是一種妙有，它跑不掉，沒有失、沒有得，他存在可是看不見摸不著，它就是這麼的妙；所以每一個人要攬鏡自照，照到這一種妙。活到老、學到老，不管年少、少小，他不知道這種靈妙，不知道這一種訣竅；如果你的心開竅，頭腦夠好，分分秒秒就要去觀照。
觀照 - 你可以照到這一種靈妙，靈妙! 當我少小，我也不明瞭，不明瞭；所以在我年輕少小，我也很高傲，高傲到莫名其妙! 為什麼我會高傲啊，為什麼我會驕傲呢? 我覺得我有高超的技巧，我有好的頭腦，自己覺得不得了，幾乎沒有人可以比我更高 - 貢
高 我 慢。
我是這麼的高傲，直到有一天黎明破曉，我才知道、才明瞭；不管自己覺得多麼的高超，自認自己美好、良好，一切都是自以為我是這麼的好，可是我連我自己都找不到，還有甚麼可以高傲? 我不停的在找，找甚麼啊，究竟在找甚麼啊? 原來是在找我的靈妙! 我知道大事不妙! 我漸漸地變老，找不到我的靈妙，我在哀嚎、哀叫，痛 苦 哀 嚎! 原來是我 - 真我-
她在吼，她在叫，她在哭嚎! 啊! 我一直在找，終於有這麼一朝，我醒了；但是我還是覺得莫名其妙，我的莫名其妙跟別人的莫名其妙是不同道。它是這麼的深奧，我終於找到，見到 (道)了；見到了我的靈妙，也開始哭嚎，終於找到我自己的靈妙。
靈妙才是真正的美好，個人的外表無論多好，技巧無論多麼的高超；縱使有美貌，隨時會失掉，只有靈妙才是永遠絕對的美好! 我開始哀嚎! 過去有時候也睡不著，我一直在找，以前是這麼的顛倒；所以我的靈妙被掩蓋掉，內在我在哭泣，我在哀嚎! 我的靈妙稍稍自我攬鏡自照，當我不再顛倒終於找到，我引以自豪；佛陀教導不可以高傲，不會忘掉佛陀對我的好。
佛陀透過心靈之要來教導，我不再顛倒，我也希望眾生不要顛倒，不再顛倒，趕快找，攬鏡自照找到自己的靈妙，它才是真正的美好；縱使個人的外表美貌靈巧，可是呢…，當他(她)老，有一天一定會老，他(她)會失掉美麗的外表，甚至於會死掉，就不再那麼的好。
我為眾生祈禱，大家不再顛倒，趕快找出自己的靈妙，它是這麼的深奧，沒有比這個更高；總有一天，大家都可以共同成就佛道，成就佛道 - 這是我所祈禱，我祈禱眾生不再顛倒!
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